Sucht man im AppStore nach dem Begriff "Meditation", bekommt man hunderte Treffer. Im sogenannten "Self-Care und Mindfullness" Sektor tümmelt sich eine Vielzahl von Apps mit zahlreichen Features und noch zahlreicheren Versprechen. Von weniger Stress über eine höhere Grundzufriedenheit bis hin zum längeren Leben wird einem so ziemlich alles versprochen. Als Skeptiker gegenüber übertriebener Spiritualität und "esoterischen" Praktiken wie Meditation waren mir diese Apps immer suspekt. Eine App hat mich allerdings neugierig gemacht. Mit dem Slogan "Meditation für Skeptiker" wirbt die App "10% happier" dafür, der Meditation eine Chance zu geben.
Die Story hinter der App ist interessant und irgendwie überzeugend (selbst wenn sich nur teilweise überprüfen lässt, ob sie wirklich wa...